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うちの親は毒親だったのかもしれないと大人になって気づいた話【体験談】

私は大人になってから、「もしかしてうちの親は毒親だったのではないか」と思うようになりました。

子どもの頃はそれが普通だと思っていましたが、一人暮らしを始めてから過去の記憶がよみがえり、違和感を感じるようになりました。

今回は、私の体験談を書きたいと思います。

特別学級を勧められたとき父親が拒否

小さい頃、私は授業についていけず、学校の先生から特別学級を勧められたことがありました。

しかし父親はきっぱり断り、先生の悪口まで言い始めました。

当時は何も思いませんでしたが、今思えばサポートを受ける機会を失ってしまったのかもしれません。

厳しい先生に立たされても「感謝しろ」と言われた

小学3年生の頃、高圧的な先生に当たり、30分間立たされたことがありました。

「努力が足りない」と強く言われ続けました。

その話を父親にすると、父はその先生に感謝しろと言いました。

私はつらかったのに、否定された気持ちになりました。

説教・正座・蹴られた記憶

小学6年生の頃、父親が自営業になってから説教が増えました。

  • 正座で長時間の説教
  • 理由もわからず怒られる
  • 蹴られることもあった

今思えば、かなりつらい環境だったと思います。

「誰のおかげで飯が食える」と言われ続けた

中学生になると、父の自営業の売上が悪くなり、家庭の雰囲気がさらに悪くなりました。

新聞配達をしろと言われたり、

「誰のおかげで飯を食えているんだ」

と言われることもありました。

当時は怖くて何も言えませんでした。

母親は守ってくれなかった

母親はいつも「お金がない」「しんどい」と言っていました。

また姉の悪口を私に言い、私と比較することもありました。

私は怒られたくなくて、家の手伝いをよくしていました。

でも庇ってくれた記憶はほとんどありません。

進路も父親に決められた

私は管理栄養士に興味がありましたが、父親から理系大学に行って設計士を目指せと言われました。

当時は逆らえず、そのまま進路を決めることになりました。

家を出ていけと言われたことも

大学時代、家族のことで揉めたとき、父親から家を出ていけと言われました。

母親からは30万円の手切れ金を渡すと言われました。

結局、家にお金を入れることでその場は収まりましたが、今思えば異常だったと感じます。

実家にいるのが苦痛だった

社会人になって実家に戻ったときも、親に会いたくありませんでした。

  • 帰宅時間をずらす
  • 別々でご飯を食べる
  • 部屋にこもる

家なのに落ち着けない状態でした。

一人暮らしを決意

退職金と給料が入ったタイミングで一人暮らしを決意しました。

こっそり準備をして、最後はLINEで親に連絡して家を出ました。

やっと解放されたと思いました。

一人暮らししてもトラウマが残っていた

しかし、一人暮らしを始めても過去の記憶が蘇ります。

  • 怒られるのが怖い
  • 注意されると緊張する
  • すぐ謝ってしまう
  • 体がビクッとなる

家庭環境の影響が今でも残っていると感じています。

毒親だったのかもしれないと思うようになった

今思い返すと、普通の家庭とは違っていた部分が多いと感じます。

当時はそれが普通だと思っていましたが、大人になってから違和感に気づきました。

まだ整理できていない部分もありますが、少しずつ過去と向き合っていこうと思います。

同じような環境で育った人の参考になれば幸いです。

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